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男人寂寞图片吸烟,眼一生:放假回来近视增长200度,他想告诉所有孩子这三件事

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原标题:眼一生:放假回来近视增长200度,他想告诉所有孩子这三件事

距离过年也就是半个月的时间了,寒假已经到来。去年暑假过后,广州眼一生视力矫正健康中心迎来了一波矫正热潮,不少孩子在假期中因为各种原因,导致近视度数飞快提升。我们记得有一个孩子小宪,他放假之前近视大约是200多度,但仅仅两个来月,原来的眼镜戴上去也是模模糊糊,看不清黑板上的字。

他的妈妈连忙把小宪送到我们这里检查,结果令人咋舌,孩子近视度数涨了200度,达到了400多度!

说到这里,资深验光导师王老师就不无无奈地说了,“其实护眼工作宣传我们一直在做,甚至包括在我们的传单和公众号一直在呼吁孩子们要养成良好的用眼习惯。但真的能听进去并加以实行的太少。其实这里面很多孩子的近视加深,都是可以避免的。”

小宪的情况并非偶然,甚至可以说,他在假期做了一个非常典型的“错误示范”,大部分度数加深的人,或多或少都有跟他相似的行为。

为此,王老师为了孩子们和家长可以更好地迎接寒假,特地整理寒假里会导致视力飞快下降的三个原因,希望大家可以引以为戒。

一、过度用眼。包括手机、电脑、电视、书本等在内,一到了假期,孩子就会忍不住沉迷到这些可以打发时间的东西里面。尤其是父母没有时间带他们的情况下,这种情况越发明显。可我们要知道,长时间用眼是引发视力疲劳的根本原因。眼疲劳累积就是导致睫状肌痉挛,眼轴不断增长,度数加深就很快了。

二、度数比较深的孩子,无论是看近还是看远,都最好带着眼镜。虽然初时戴会比较难受,但慢慢习惯就好了。但假如孩子一直不愿意去适应,要么看远不清楚,要么看近距离过近,这两者都会引起视力疲劳,从而加深近视度数。我们建议,200度以上近视的孩子一定要时刻带着眼镜。

三、长期呆在家里不出去活动。家里虽然舒服,但是空间有限,孩子的视野也就只能局限在很小的地方。但是出去外面,可以登高远眺,眼睛就能最大程度地得到放松,这对于视力的恢复是有很大好处的。假如有进行一定体育训练,那么效果还会更好。还能增强免疫力,提升自身素质。

除了这些,还有一个近视度数增长快速的原因。假如孩子近视比较早,那么随着身体的发育,眼轴会逐渐增长,引起近视加深。但眼轴的自然增长是无法控制的,就像身高要长高我们不可能阻止。这个部分只能通过作息规律、均衡饮食、良好用眼来缓和。想要完全避免的话,那就只有在孩子身体发育之前,好好保护视力,保留一定远视储备缓解眼轴增长的压力。

所以家长们别觉得孩子小,放纵些无所谓,一旦稍微放松警惕,那么引起的后果那就很深远了。

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